Dile adiós al Insomnio
Este audio de autohipnosis está diseñado para guiarte a tener un sueño profundo, ininterrumpido y delicioso toda la noche, para poder levantarte al día siguiente llena de energía. Este audio calma tu mente y tu cuerpo, ayudándote a liberar cualquier estrés o inquietud del día. Experimenta una noche de sueño profundo y reparador que te dejará renovad@.
- Audio de autohipnosis de 15 a 20 minutos
- Acceso inmediato en tu espacio privado, para escuchar donde quieras
- Pensado para escucharlo cada día durante 21 días
Busca tu espacio
Un lugar tranquilo donde puedas recostarte y desconectarte de 15 a 20 minutos.
Ponte tus audífonos
Déjate guiar: en los primeros minutos entras en un estado de relajación profunda.
Repite 21 días
La mente aprende por repetición. Escúchalo cada día para crear nuevos hábitos.
Estás consciente todo el tiempo.
Puedes entrar y salir de la hipnosis muy fácilmente. Tu mente simplemente está más receptiva a las sugerencias que son buenas para ti.
RTT (Rapid Transformational Therapy) es un acompañamiento complementario y no reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento médico.
